Bądź z nami na bieżąco:

Produkt dnia
Special Two 1500mg 180tabl Nowfoods
Special Two 1500mg 180tabl Nowfoods
NOW
151,20 zł 142,13 zł
szt.
PARA FARM 100ml Invent Farm
PARA FARM 100ml Invent Farm
-
62,99 zł
szt.
PARA FARM 30ml Invent Farm
PARA FARM 30ml Invent Farm
-
29,99 zł 29,99 zł
szt.
PARASINE PLUS
PARASINE PLUS
MITRA
77,20 zł
szt.
Herbata Pu-erh
Herbata Pu-erh
-
26,00 zł
szt.
SelenoExcell Selen 200mcg/60kaps Swanson
SelenoExcell Selen 200mcg/60kaps Swanson
Swanson
12,60 zł 10,68 zł
szt.
L-karnozyna karnozyna 500mg 60kaps Swanson
L-karnozyna karnozyna 500mg 60kaps Swanson
Swanson
156,24 zł 132,43 zł
szt.

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty – skład, pochodzenie i zastosowanie tej niezwykłej rośliny

Ostropest plamisty to z pozoru pospolita roślina, często występująca na łąkach. Jednak szereg jej prozdrowotnych właściwości sprawia, że jest prawdziwym skarbem! Wysoka zawartość wielu cennych składników pozwala skutecznie wspierać pracę wątroby, obniżać poziom cholesterolu czy redukować skurcze i inne problemy żołądkowe. Olej z ostropestu plamistego czy herbata z ostropestu plamistego to smaczne i praktyczne produkty, które można spożywać oddzielnie lub dodawać do potraw, ciesząc się ich dobroczynnym wpływem na zdrowie.

Co to jest ostropest plamisty?

Ostropest plamisty to znane od wieków zioło o dobroczynnych prozdrowotnych właściwościach. Dawniej uważane było za święte, ponieważ według legendy zdobiące jego liście białe plamy wzięły się od mleka Matki Boskiej, które przypadkowo skapnęło na nie podczas karmienia – stąd łacińska nazwa Sylibum marianum. Część osób stosuje też (błędnie) nazwę ostropez plamisty czy ostopest plamisty.

To wyjątkowe zioło rośnie naturalnie przede wszystkim w krajach śródziemnomorskich. Można je spotkać również w Azji, między innymi w Indiach oraz Pakistanie. W Polsce jest często uprawiane w celach zielarskich, do których wykorzystuje się owoce ostropestu. Wyglądem ostropest przypomina nieco powszechnie występujący u nas na łąkach oset. Cechują go kwiaty w kolorowym odcieniu i kłujące liście ze wspomnianymi białymi plamami.

Ostropest – działanie i skład rośliny

Ostropest w ziarnach, ostropest mielony czy herbata z ostropestu to doskonały sposób na to, by w pełni naturalnie poprawić kondycję swojego organizmu. Jak to możliwe, że ta roślina ma tyle wspaniałych właściwości? Wszystko przez jej wyjątkowy skład – w owocach i łupinie nasiennej znajduje się sylimaryna, czyli kompleks cennych flawonolignanów.

Co jeszcze znajdziemy w ostropeście plamistym? Wartościowy olejek eteryczny i związki goryczowe, sterole i olej o wysokiej zawartości kwasu linowego, oleinowego i palmitynowego, a także ważną dla zdrowia witaminę E. Dzięki tak wspaniałej zawartości ostropest skutecznie wspiera trawienie i działa rozkurczowo, jest bogaty w antyoksydanty, ma udział w utrzymaniu dobrego poziomu cholesterolu. Sama sylimaryna ma silne działanie przeciwzapalne, żółciopędne i detoksykujące, usprawnia regenerację komórek wątroby.

Ostropest plamisty – na co pomoże?

Na co ostropest? To niezwykłe zioło najczęściej kojarzy się ze wspieraniem pracy wątroby i rzeczywiście wykazuje tu dużą skuteczność – sięgają po nie osoby mające problemy z funkcjonowaniem tego narządu, a także cierpiące z powodu alkoholowej choroby wątroby. Warto jednak wiedzieć, że ostropest ma znacznie szersze spektrum działania. Warto sięgnąć po niego w przypadku problemów z układem trawiennym. Dzięki zawartości sylimaryny i związków goryczowych ułatwia trawienie i eliminuje bolesne skurcze – okazuje się też nieoceniony przy nawet dość poważnych zatruciach, ponieważ pomaga w pozbyciu się toksycznych substancji z organizmu. Nasiona ostropestu pomagają osobom zmagającym się z wysokim poziomem cholesterolu, stanami zapalnymi, spadkami odporności.

Ostropest plamisty – tabletki czy nasiona?

Ostropest plamisty dostępny jest w wielu różnych formach. Wiele osób zastanawia się: ostropest mielony czy ziarna? Wszystko zależy od konkretnego celu stosowania zioła, a także od osobistych preferencji. Ostropest plamisty w nasionach to dobry wybór dla osób, które chcą samodzielnie zmielić ziarna i cieszyć się maksymalnie świeżym produktem. Jeżeli zależy Ci na czasie i wygodzie, możesz kupić gotowe, już zmielone ziarna. W sklepie zielarskim czy ze zdrową żywnością znajdziesz również tabletki z ostropestem. Ta opcja sprawdzi się w przypadku osób, które nie lubią smaku ostropestu (chociaż jest on wyjątkowo neutralny) bądź chcą mieć go zawsze pod ręką.

Inną ciekawą propozycją jest olej ostropest plamisty, herbatka z ostropestu czy miód z ostropestu. Dzięki dostępności dużej liczby form przyjmowania tej rośliny, każdy bez problemu znajdzie tu coś dla siebie. Jeśli chodzi o ostropest, cena jest niezwykle przystępna. Już za kilka złotych możemy kupić około 200 gramów ziaren czy aromatyczną herbatkę. Interesuje Cię ostropest plamisty? Sklep ze zdrową żywnością na pewno przedstawi Ci kilka ciekawych propozycji.

Ostropest witalny – jak stosować?

Ostropest ma bardzo neutralny smak, dlatego możesz stosować go na wiele różnych sposobów. Jeśli chodzi o ziarna mielone, zaleca się stosowanie około 2 łyżeczek dziennie. Możesz jeść je samodzielnie lub dodać do jakiejś potrawy – zupy, sosu, jogurtu czy sałatki. Z pewnością będzie ciekawym urozmaiceniem posiłku! Świetną propozycją dla łasuchów jest miód z ostropestu, o wyrazistym smaku i aromacie. Do sałatek czy innych dań możesz dodać też ostropest plamisty olej, mający takie same dobroczynne właściwości jak ziarna. Z kolei herbata z ostropestu plamistego dostępna jest zarówno w wygodnych w użyciu saszetkach, jak i w postaci mieszanek do samodzielnego przygotowania i zaparzenia.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl