Kategorie wpisów
Archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Chmura tagów
Ostatnie wpisy
Biotyna - piękna cera, zdrowe włosy

Biotyna - inaczej pierwiastek piękna z grupy B, pełni ważną rolę w utrzymaniu dobrej kondycji skóry, paznokci i włosów. Jej niedobory można łatwo wyrównać przy pomocy odpowiednio dobranych suplementów diety oraz rozsądnym komponowaniu posiłków. Najpierw jednak warto wiedzieć, jakie są objawy rozregulowanego poziomu biotyny w organizmie oraz jak zapobiegać ewentualnym niedoborom.

Witaminy rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach

W pierwszej połowie lat 20. XX wieku polski naukowiec Kazimierz Funk po raz pierwszy posługuje się nazwą witamina. Odtąd badania o substancjach niezbędnych do funkcjonowania organizmu stały się jedną z podstaw nauk o żywieniu i podwaliną leczenia farmakologicznego. Witaminy dostarczamy do organizmów wraz z pożywieniem, dlatego że nie są one przez niego syntezowane.

Różne postaci witamin - które dla mnie?

Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszych ciał. Szczególnie w okresach o wzmożonej podatności na infekcje i przeziębienia warto wspomagać nimi swój organizm. Podczas diagnozy niedożywionego pacjenta łatwo pomylić chorobę z silnym niedoborem jakiejś witaminy. W przypadku podejrzenia awitaminozy najlepiej wykonać badanie polegające na oznaczeniu witamin we krwi. Pozwoli to rozwiać wszelkie wątpliwości. Na podstawie tych badań, możemy wnioskować, co powinniśmy jeść lub jakie suplementy diety spożywać. Jeżeli ze względu na porę roku lub nietolerancję pokarmową nie możemy dostarczać sobie odpowiedniej ilości naturalnych witamin, należy sięgnąć po odpowiednie suplementy.

Czy Astragalus jest dla wszystkich
Czy Astragalus jest dla wszystkich

Astragalus

Ponad dwa tysiące lat temu w medycynie chińskiej odkryto cenne właściwości rośliny o nazwie Astragalus. Bardzo często oprócz tej właściwej nazwy, ze względu na zabarwienie środkowej części korzenia, nazywany jest również żółtym liderem. Chociaż spokojnie można także powiedzieć, że faktycznie zajmuje pierwsze miejsca wśród roślin leczniczych wykorzystywanych w medycynie chińskiej.

Jego naturalnym środowiskiem jest północna i południowa Azja. Roślina ta ma niesamowite działalnie, pozwalające na lepsze zaadaptowanie ciężkich warunków przez człowieka. Dlatego znajduje się ona w grupie roślin zwanych adaptogenami. Jest to grupa roślin, która nie tylko wspiera organizm człowieka z ciężkim klimatem, lub wysiłkiem fizycznym, z jakim przyszło mu się zmierzyć, ale przede wszystkim z długotrwałym stresem. Jest to bardzo cenna właściwość, ponieważ długotrwały stres może przyczynić się do wystąpienia depresji. Natomiast regularne zażywanie Astragalusa, nie tylko przeciwdziała stanom depresyjnym, ale również, łagodzi objawy stresu. Każdy, kto stał się ofiarą stresujących przeżyć, doskonale wie, że regeneracja organizmu również zajmuje sporo czasu. Natomiast przy niwelowaniu stresu w swoim życiu, można normalnie funkcjonować nie doprowadzając swojego ciała i psychiki do skrajnego wyczerpania.

Nie jest to jednak koniec wszystkich dobroczynnych właściwości tej rośliny leczniczej, a można powiedzieć, że dopiero początek. Roślina zdecydowanie wspiera odporność organizmu, szczególnie w takich chorób jak AIDS, stany nowotworowe. Naukowcy dowiedli, że Astragalus wspomaga produkcję przeciwciał. Ponadto w przypadku leczenia chemioterapią, korzystanie z dobrodziejstw tej rośliny, powoduje mniejszą ilość skutków ubocznych wynikających z chemioterapii.

Astragalus niweluje także liczne wirusy, a także bakterie. Dowiedziono, że przeciwdziała on wirusom wywołującym grypy różnego typu, jak i również przeziębienia. Roślina ma także działanie poprawiające zdolności pamięciowe, jak i również koncentrację w czasie nauki. Nie są to wszystkie cenne właściwości rośliny. Należy również pamiętać, by zachować ostrożność i rozwagę w kuracji leczniczej lub profilaktyki Astralagusem. Szczególnie jeśli roślina ma być łączona z innymi lekami.

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl